Folge 049 | Lebe und liebe deine Einzigartigkeit! Ein Interview mit der wunderbaren Ilka Brühl (Teil 2)

„Persönlichkeitsentwicklung und Selbstliebe: Das ist alles auf dem Vormarsch – und das ist so toll – aber wo bleiben die Kinder? (…) Warum müssen wir erst groß werden, um therapiert zu werden, anstatt dass wir einfach von Anfang an an uns glauben? “   (Ilka Brühl) In dieser Folge hört ihr den zweiten Teil des wunderbaren Interviews,„Folge 049 | Lebe und liebe deine Einzigartigkeit! Ein Interview mit der wunderbaren Ilka Brühl (Teil 2)“ weiterlesen

Folge 048 | Lebe und liebe deine Einzigartigkeit! Ein Interview mit der wunderbaren Ilka Brühl (Teil 1)

„Ich denke kein Mensch ist nur auf eine Weise existent – wir haben alle verschiedene Facetten und die dürfen wir auch alle ausleben. Und ich bin ein ganz, ganz großer Freund davon, dass man sagt, ich muss nicht in eine Schublade passen – ich darf heute so sein, und morgen so … “   (Ilka Brühl) Ilka„Folge 048 | Lebe und liebe deine Einzigartigkeit! Ein Interview mit der wunderbaren Ilka Brühl (Teil 1)“ weiterlesen

Folge 036 | Stimmungsschwankungen: Wie du mit den Aufs und Abs in dir Frieden schließen kannst

„Jeder Mensch braucht genau das, was er oder sie braucht – und das ist unterschiedlich und das ist auch genau richtig“ (Laura Malina Seiler) Wir Menschen ticken nicht alle gleich – und auch ein Einzelner von uns fühlt und verhält sich nicht zu jedem Zeitpunkt immer auf die selbe Art und Weise. Wir verfügen an verschiedenen„Folge 036 | Stimmungsschwankungen: Wie du mit den Aufs und Abs in dir Frieden schließen kannst“ weiterlesen

Folge 029 | Selbstdisziplin – Wie du es schaffen kannst, deinen inneren Schweinehund zu besiegen

„Disziplin bedeutet, dich daran zu erinnern, was du willst.“ (David Campbell, Musiker)Ist (Selbst-)Disziplin sexy? Oh ja! Selbstverständlich! Denn je weniger es deinem Schweinehund gelingt, dich davon abzuhalten, deine Traumgesundheit, deinen Traumkörper und dein Traumleben zu verwirklichen, desto selbstbewusster, ausgeglichener und eben auch gesünder und attraktiver wirst du! Wenn das nicht sexy ist, dann weiß ich„Folge 029 | Selbstdisziplin – Wie du es schaffen kannst, deinen inneren Schweinehund zu besiegen“ weiterlesen

Folge 028 | Wie du sofort mehr Selbstvertrauen in dir spüren kannst, indem du 5 goldene Weisheiten verinnerlichst

„Jeder ist ein Genie! Aber wenn Du einen Fisch danach beurteilst, ob er auf einen Baum klettern kann, wird er sein ganzes Leben glauben, dass er dumm ist.” (dieses Zitat wird Albert Einstein zugeschrieben)Ein gesundes Selbstvertrauen wünscht sich wohl jeder Mensch – denn das Gefühl zu haben, sein Leben erfolgreich und zufrieden meistern zu können,„Folge 028 | Wie du sofort mehr Selbstvertrauen in dir spüren kannst, indem du 5 goldene Weisheiten verinnerlichst“ weiterlesen

Folge 013 | Selbstliebe: Warum du (dir) selbst geben solltest, was du dir wünschst

MARIANNE WILLIAMSON, Rückkehr zur Liebe:“Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich, un­sere tiefste Angst ist, dass wir über die Maßen macht­voll sind. Es ist unser Licht, vor dem wir am meisten erschrecken, nicht unsere Dunkelheit. Wir fragen uns: Wer bin ich, dass ich so brillant, großartig, talentiert, fabelhaft sein sollte?Aber wer bist du denn, dass„Folge 013 | Selbstliebe: Warum du (dir) selbst geben solltest, was du dir wünschst“ weiterlesen