„Achtsamkeit ist ein aufmerksames Beobachten, ein Gewahrsein, das völlig frei von Motiven oder Wünschen ist, ein Beobachten ohne jegliche Interpretation oder Verzerrung. “ (Jiddu Krishnamurti) Es gibt Momente im Leben, da strömt alles gleichzeitig auf dich ein: Während du gerade versucht, eine Arbeit hochkonzentriert zu erledigen, kommt dein Kind weinend auf dich zugelaufen, um von dir„Folge 054 | Besser geht’s (gerade) nicht – Wie du in herausfordernden Zeiten auf dich achtgeben kannst“ weiterlesen
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Folge 013 | Selbstliebe: Warum du (dir) selbst geben solltest, was du dir wünschst
MARIANNE WILLIAMSON, Rückkehr zur Liebe:“Unsere tiefste Angst ist nicht, dass wir unzulänglich, unsere tiefste Angst ist, dass wir über die Maßen machtvoll sind. Es ist unser Licht, vor dem wir am meisten erschrecken, nicht unsere Dunkelheit. Wir fragen uns: Wer bin ich, dass ich so brillant, großartig, talentiert, fabelhaft sein sollte?Aber wer bist du denn, dass„Folge 013 | Selbstliebe: Warum du (dir) selbst geben solltest, was du dir wünschst“ weiterlesen