Folge 113 | Frieden finden nach Byron Katie: Teil 2: Wertvolle Zitate zum Frieden in deinen Beziehungen 

In dieser Folge hörst du Teil 2 einer Trilogie zum Thema „ Zitate von Byron Katie, die dir helfen, Frieden in allen Lebensbereichen zu finden.“ In diesem zweiten Teil geht es dabei um inspirierende Worte zu allem, was dich dabei unterstützen kann, deinen Frieden innerhalb aller Beziehungen, die du führst und erlebst, zu finden. Egal,„Folge 113 | Frieden finden nach Byron Katie: Teil 2: Wertvolle Zitate zum Frieden in deinen Beziehungen „ weiterlesen

Folge 112 | Frieden finden nach Byron Katie: Teil 1: Wertvolle Zitate zum inneren Frieden

In dieser Folge hörst du Teil 1 einer Trilogie zum Thema „ Zitate von Byron Katie, die dir helfen, Frieden in allen Lebensbereichen zu finden.“ In diesem ersten Teil geht es dabei um inspirierende Worte zu allem, was dich dabei unterstützen kann, deinen inneren Frieden mit dir und deinem Sein zu finden. In den beiden„Folge 112 | Frieden finden nach Byron Katie: Teil 1: Wertvolle Zitate zum inneren Frieden“ weiterlesen

Folge 111 | Wie du durch den friedlichen Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg Konflikte vermeiden und entschärfen kannst.

Auch in dieser Folge geht es um das Konzept der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, das meines Erachtens eine wundervolle Grundlage dafür bietet, auf eine unkomplizierte Art und Weise auf all unsere Beziehungen und Kommunikationssituationen einen friedlichen Einfluss zu nehmen, der nachhaltig wirkt und das Gefühl der Verbundenheit stärkt. Nachdem ich dir ja in„Folge 111 | Wie du durch den friedlichen Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg Konflikte vermeiden und entschärfen kannst.“ weiterlesen

Folge 110 | Wie Du Dir und Deinen Mitmenschen durch eine humanistische Grundhaltung gut tun kannst

Die gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg ist vielen Menschen ein Begriff – doch allein die „Techniken“, die hier angeraten werden, um mit Menschen wertschätzend in Kommunikation zu sein, sind es hier nicht allein, die so wohltuend sind. Vielmehr geht es um eine Grundhaltung, die aus einem humanistischen Weltbild heraus jedem Menschen seine besonderen Bedürfnisse,„Folge 110 | Wie Du Dir und Deinen Mitmenschen durch eine humanistische Grundhaltung gut tun kannst“ weiterlesen

Folge 086 | Tu es endlich! Warum es so wichtig ist, deinen Überzeugungen Taten folgen zu lassen

Die australische Palliativpflegerin Bronnie Ware hat 2012 in ihrem Buch „5 Dinge, die Sterbende am meisten bereuen“ folgende späte Erkenntnisse zusammengetragen, die uns als Wegweiser für ein zufriedeneres Leben dienen können:  1. „Ich wünschte, ich hätte den Mut gehabt, mir selbst treu zu bleiben, statt so zu leben, wie andere es von mir erwarteten.“  2. „Ich wünschte, ich„Folge 086 | Tu es endlich! Warum es so wichtig ist, deinen Überzeugungen Taten folgen zu lassen“ weiterlesen

Folge 085 | Hilfe! Keiner kann mir helfen! – Warum es manchmal gut ist, wenn du dein Problem selbst lösen musst

Ach wie schön wäre es doch, wenn wir unsere Probleme und Herausforderungen im Leben einfach immer im Außen von Experten lösen lassen könnten:   Wenn wir krank sind, gehen wir zum Arzt, er verschreibt uns ein Medikament – und alles wird wieder gut.  Wenn der Computer nicht mehr funktioniert, gehen wird zum IT-Spezialisten und er findet den Fehler„Folge 085 | Hilfe! Keiner kann mir helfen! – Warum es manchmal gut ist, wenn du dein Problem selbst lösen musst“ weiterlesen

Folge 065 | Mit Leichtigkeit und Arbeit: Wie du eine außergewöhnliche Liebesbeziehung kreierst

„Liebe ist wie eine zarte Blume, die täglich neue Pflege braucht.“(Verfasser unbekannt)  Wünschst du dir auch eine Beziehung, die nachhaltig in die Tiefe geht? Hast du auch keine Lust mehr auf endlose Dating-Phasen? Kennst du diese Momente, in denen du immer wieder enttäuscht wirst, weil ein vielleicht netter und aufregender Anfang sehr schnell im Sande„Folge 065 | Mit Leichtigkeit und Arbeit: Wie du eine außergewöhnliche Liebesbeziehung kreierst“ weiterlesen

Folge 064 | Trau dich deiner Sehnsucht zu vertrauen und ihr zu folgen

„Du musst NEIN zu den guten Dingen sagen, um JA zu den besten Dingen sagen zu können.“(Zig Ziglar, US-amerik. Autor und Motivationsredner)  „Lieber den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach“ – ein allzu bekanntes Sprichwort, das immer wieder verwendet wird wenn es darum geht, doch lieber den einfachen, sicheren Weg zu„Folge 064 | Trau dich deiner Sehnsucht zu vertrauen und ihr zu folgen“ weiterlesen

Folge 062 | Wie du in Frieden mit Menschen kommen kannst, die Negatives tun

„Ich habe mich eifrig darum bemüht, der Menschen Tun weder zu belachen, noch zu beweinen, noch zu verabscheuen, sondern zu begreifen.“(Baruch de Spinoza, niederl. Philosoph aus dem 17. Jh.)  Wir werden in unserem Leben immer wieder mit negativen Verhaltensweisen von Menschen konfrontiert, die entweder auf gesellschaftlicher Ebene großes Leid verursachen, oder die in unserem direkten„Folge 062 | Wie du in Frieden mit Menschen kommen kannst, die Negatives tun“ weiterlesen

Folge 061 | Wie du dich selbst davon überzeugen kannst, dass deine negativen Glaubenssätze nicht wahr sind

„Glaube nicht alles, was du über dich denkst!“(Byron Katie)  Früher dachte ich, Spinnen wären gruselig und ekelig…  Heute bin ich eine wahre Heldin, was die behutsame Rettung von Spinnen betrifft. Früher dachte ich, Nacktsein wäre peinlich…  Heute finde ich es befreiend, mich nicht immer verhüllen zu müssen. Früher dachte ich, ich wäre unsportlich…  Heute weiß ich, dass ich eine tolle„Folge 061 | Wie du dich selbst davon überzeugen kannst, dass deine negativen Glaubenssätze nicht wahr sind“ weiterlesen