Folge 044 | Warum es so wertvoll für dich ist, die Verantwortung für deine Gefühle zu übernehmen

„Du kannst nicht immer kontrollieren, was im Außen passiert. Aber du kannst immer kontrollieren, was im Inneren von dir passiert.“   (Wayne W. Dyer)Wenn wir in unserem Leben mit für uns unerfreulichen Ereignissen konfrontiert werden, dann läuft häufig in uns ein unbewusstes Programm ab, das dafür sorgen kann, das wir uns schlagartig schlecht fühlen. Und wenn„Folge 044 | Warum es so wertvoll für dich ist, die Verantwortung für deine Gefühle zu übernehmen“ weiterlesen

Folge 042 | Erste Hilfe-Tipps, wie du sorgenvolle Gedanken stoppen kannst

„Jede Sorge, jeder Mangel und jede Angst will in ihr Gegenteil verwandelt werden und Rohstoff für unseren Lebensgenuss sein.“   (Alfred Selacher, Schweizer Lebenskünstler)  „Guten Morgen liebe Sorgen seid ihr auch schon alle da…“   Wer kennt ihn nicht, diesen Gassenhauer aus dem Jahre 1987, in dem Jürgen von der Lippe auf humorvolle Art und Weise  die kleinen„Folge 042 | Erste Hilfe-Tipps, wie du sorgenvolle Gedanken stoppen kannst“ weiterlesen

Folge 041 | Mensch ärgere dich nicht, sondern verändere dich! 3 Beispiele, wie ein positiver Perspektivwechsel gelingen kann (1)

„ An seinem Ärger festzuhalten, ist genauso wie eine glühende Kohle in die Hand zu nehmen, um sie nach jemandem zu werfen; du bist derjenige, der sich verbrennt.“   (Buddha) Die unerfreulichen Dinge und Ereignisse des Lebens zu betrachten und dann zu überlegen, ob nicht doch auch etwas Positives darin zu entdecken ist – das ist„Folge 041 | Mensch ärgere dich nicht, sondern verändere dich! 3 Beispiele, wie ein positiver Perspektivwechsel gelingen kann (1)“ weiterlesen

Folge 018 | Was dir helfen kann, mit Enttäuschungen konstruktiv umzugehen und diese zukünftig zu vermeiden

„Man ist nicht enttäuscht von dem, was ein anderer tut (oder nicht tut), sondern nur über die eigene Erwartung an den anderen“ (Mark Twain)Eine Enttäuschung erfahren wir immer dann, wenn wir das Gefühl haben, dass eine Hoffnung von uns zerstört wird oder unerwartet Kummer über uns hereinbricht und wir vermeintlich nichts dagegen tun können. Doch„Folge 018 | Was dir helfen kann, mit Enttäuschungen konstruktiv umzugehen und diese zukünftig zu vermeiden“ weiterlesen

Pilot 000 | Sinnig und Stimmig – Dein Podcast für mehr Sinnvertrauen und einen positiven Perspektivwechsel

Lass uns die unerfreulichen Dinge des Lebens mal aus einer anderen Perspektive betrachten….- denn dann könnte es sein, dass wir etwas Positives in ihnen finden können. Wer und was dich in diesem Podcast konkret erwartet, erfährst du in dieser kurzen Einführungsepisode.Für weitere Infos über mich und meinen Podcast besuche mich gern auf: Instagram @sinnigundstimmig: https://www.instagram.com/sinnigundstimmig/Für Fragen und„Pilot 000 | Sinnig und Stimmig – Dein Podcast für mehr Sinnvertrauen und einen positiven Perspektivwechsel“ weiterlesen