Folge 040 | Warum Loslassen dein Schlüssel zum Glück ist – und wie es dir leichter gelingen kann

„Gerade in dem Augenblick, wo wir entspannt loslassen oder besser – selbst Loslassen geworden sind – wird uns alles geschenkt. “(Zensho W. Kopp, Zen-Meister der Gegenwart) „Lass doch einfach los.“ Ja – wenn das so einfach wäre! Dabei fühlt es sich doch gerade so schmerzhaft an, sich von etwas verabschieden zu sollen, das man einfach„Folge 040 | Warum Loslassen dein Schlüssel zum Glück ist – und wie es dir leichter gelingen kann“ weiterlesen

Folge 039 | Warum du dich öfter trauen solltest, NEIN zu sagen

„Wer nein sagen kann, sagt damit ja zu sich und seinen Grenzen“ (unbekannt) Das Nein-Sagen scheint manchmal sehr schwer zu sein – insbesondere dann, wenn wir vermeintlich spüren, dass sich unser Gegenüber deutlich ein „Ja“ von uns wünscht. Doch egal, ob es um einen Gefallen, einen Ratschlag, eine gewünschte Zusammenarbeit oder um die Vertiefung einer  Beziehung„Folge 039 | Warum du dich öfter trauen solltest, NEIN zu sagen“ weiterlesen

Folge 038 | Ist das wirklich wahr? Woran du dich orientieren kannst, wenn dich Zweifel plagen

„Glaube denen, die die Wahrheit suchen, und zweifle an denen, die sie gefunden haben“ (André Gide – französischer Schriftsteller und Literaturnobelpreisträger) Gibt es eigentlich eine allgemein gültige Wahrheit, an der man sich orientieren kann, wenn man auf eine dringende Frage eine Antwort sucht?  Die Wissenschaft hat sich ja die Wahrheitsfindung zum Ziel gesetzt, und so gibt„Folge 038 | Ist das wirklich wahr? Woran du dich orientieren kannst, wenn dich Zweifel plagen“ weiterlesen