Folge 119 | Wie du von der Anspannung in die Entspannung kommst – Spiritual Deep Talk mit Jonas

„Bewusstheit ist nicht Konzentration. Bewusstheit ist Entspannung, ist Ruhe.“(frei nach Osho)  Diese Folge ist eine Premiere! 🙂 –   denn du hörst das erste Gespräch aus der neuen Reihe „Spiritual Deep Talk mit Jonas“. In dieser Serie von tiefen Gesprächen wird es darum gehen, dir einen bewussteren Blick auf unseren täglichen Umgang mit uns selbst, mit anderen„Folge 119 | Wie du von der Anspannung in die Entspannung kommst – Spiritual Deep Talk mit Jonas“ weiterlesen

Folge 118 | Wie du dich in deinem Körper so richtig wohlfühlen kannst! Interview mit Sabrina Fuchs über Intuitive Ernährung und Bewegung 

„Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“(Thich Nhat Hanh)  In dieser Folge hast du das Vergnügen, ein sehr persönliches Interview zu hören, das ich mit Ernährungscoach und Lauftherapeutin Sabrina Fuchs geführt habe. Wir unterhalten uns offen und ehrlich über unsere eigenen Erlebnisse mit Lust und„Folge 118 | Wie du dich in deinem Körper so richtig wohlfühlen kannst! Interview mit Sabrina Fuchs über Intuitive Ernährung und Bewegung „ weiterlesen