Folge 107 | In der Stille findest du DEINE Erkenntnis

Wenn wir vor wichtigen Weichenstellungen in unserem Leben stehen, ist es ratsam,  Antworten zu finden und Entscheidungen zu treffen, die wirklich unsere eigenen sind – denn nur die Lösungen, die wir in vollem Einklang mit uns selbst, also mit klarem Verstand und zugleich aus vollem Herzen heraus gefunden haben, werden uns langfristig und nachhaltig wirklich„Folge 107 | In der Stille findest du DEINE Erkenntnis“ weiterlesen

Folge 106 | „Ich kann nicht mehr!“ – Wie dich ein Burn-out erlösen kann.

In dieser Folge möchte ich mit dir meine gewinnbringenden Erfahrungen und Erkenntnisse teilen, die ich im Rahmen eines Erschöpfungszustandes zum Thema „Burn-out“ gesammelt habe. Hinter mir liegen mehrere Wochen, in den ich mit mir gehadert, gerungen, gekämpft, gelitten habe. Mein Körper und meine Psyche haben mir einfach immer deutlicher meine Grenzen aufgezeigt, die ich nicht„Folge 106 | „Ich kann nicht mehr!“ – Wie dich ein Burn-out erlösen kann.“ weiterlesen

Folge 084 | Wie du aus deinen einsamen Momenten Kraft schöpfen kannst

Vor einigen Tagen gab es einen Moment, in dem ich mich so richtig einsam gefühlt habe. Ich konnte mir einfach niemanden vorstellen, den ich hätte kontaktieren können, der dieses Gefühl meiner Ansicht nach hätte lindern können – das Gefühl des Alleinseins war sozusagen übermächtig und sorgte dafür, dass ich kurzzeitig in einen großen Kummer verfiel.  Dabei„Folge 084 | Wie du aus deinen einsamen Momenten Kraft schöpfen kannst“ weiterlesen