Folge 034 | Wie Nachhaltigkeit unser Leben verbessern kann: Interview mit Dr. Claus Hartmann über Schule, Konsum und Ernährung (Teil 1)

Überall hört man immer wieder den Begriff „Nachhaltigkeit“ - aber was ist das eigentlich genau?


In diesem unterhaltsamen und zugleich sehr lehrreichen Interview klärt dich der Nachhaltigkeits-Experte Dr. Claus Hartmann darüber auf und verrät dir darüber hinaus, wie du in allen Lebensbereichen nachhaltiger und damit zufriedener leben kannst.  Es geht in diesem ersten Teil unter anderem um die Fragen, wie wir das Schulsystem umgestalten müssen, um unsere Kinder wirklich erfolgreich auf ihre Zukunft vorzubereiten und was Eltern dazu beitragen können, um dem üblichen Schulfrust entgegen zu wirken. Außerdem lernst du das „Modell der verschiedenen Schuhträger“ kennen und erfährst, wie es dir gelingen kann, mit achtsameren Einkäufen deinen Geldbeutel zu schonen, ohne dabei etwas zu vermissen. Und zum Thema Ernährung gibt Claus Hartmann dir hilfreiche Hinweise an die Hand, wie du langfristig deiner Gesundheit einen guten Dienst erweisen kannst, wenn du auf Nachhaltigkeit setzt. Es lohnt sich also auf jeden Fall, dir diese Folge anzuhören - und wenn du dich von diesen Prinzipien nicht nur inspirieren lässt, sondern damit beginnst, diese auch Schritt für Schritt aktiv umzusetzen, dann ist dir ein zufriedeneres Leben auf alle Fälle garantiert. 

Hör’ also gern hinein 🙂 Ich freue mich auf dich, deine Marlene 


Die erwähnten Quellen findest du hier:

 

  • Kast, Bas: Der Ernährungskompass. Das Fazit aller wissenschaftlichen Studien zum Thema Ernährung. München, 23. Aufl. 2018. 


  • Kondo, Marie: Magic Cleaning. Wie richtiges Aufräumen ihr Leben verändert. Reinbek, 43. Aufl. 2019.






  • Den Online-Kurs „Nachhaltig erfolgreich“ von Dr. Claus Hartmann findest du hier, wenn du den nachstehenden Link anklickst: (Falls du ihn buchen möchtest, dann gib als Rabatt-Code/Gutschein-Code den unterstehenden Code ein - denn dann erhält du ihn als Hörer/ Hörerin meines Podcasts zum vergünstigten Preis von nur 39,00 €)


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Veröffentlicht von Marlene

Mental Life Coach und unabhängige Stampin' Up! Demonstratorin

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