Folge 064 | Trau dich deiner Sehnsucht zu vertrauen und ihr zu folgen

„Du musst NEIN zu den guten Dingen sagen, um JA zu den besten Dingen sagen zu können.“(Zig Ziglar, US-amerik. Autor und Motivationsredner)  „Lieber den Spatz in der Hand als die Taube auf dem Dach“ – ein allzu bekanntes Sprichwort, das immer wieder verwendet wird wenn es darum geht, doch lieber den einfachen, sicheren Weg zu„Folge 064 | Trau dich deiner Sehnsucht zu vertrauen und ihr zu folgen“ weiterlesen

Folge 063 | Warum du immer wieder einmal etwas Verrücktes tun solltest, wenn du ein erfülltes Leben führen möchtest

„Die höchste Form des Glücks ist ein Leben mit einem gewissen Grad an Verrücktheit.“(Erasmus von Rotterdam, holl. Theologe und Humanist)  Kennst du das auch diese Momente in denen du dich über dich selbst wunderst und denkst: Kann ich das wirklich tun? Spricht das nicht gegen jede menschliche Vernunft und ist einfach nur verrückt? Zu verrückt„Folge 063 | Warum du immer wieder einmal etwas Verrücktes tun solltest, wenn du ein erfülltes Leben führen möchtest“ weiterlesen

Folge 062 | Wie du in Frieden mit Menschen kommen kannst, die Negatives tun

„Ich habe mich eifrig darum bemüht, der Menschen Tun weder zu belachen, noch zu beweinen, noch zu verabscheuen, sondern zu begreifen.“(Baruch de Spinoza, niederl. Philosoph aus dem 17. Jh.)  Wir werden in unserem Leben immer wieder mit negativen Verhaltensweisen von Menschen konfrontiert, die entweder auf gesellschaftlicher Ebene großes Leid verursachen, oder die in unserem direkten„Folge 062 | Wie du in Frieden mit Menschen kommen kannst, die Negatives tun“ weiterlesen

Folge 061 | Wie du dich selbst davon überzeugen kannst, dass deine negativen Glaubenssätze nicht wahr sind

„Glaube nicht alles, was du über dich denkst!“(Byron Katie)  Früher dachte ich, Spinnen wären gruselig und ekelig…  Heute bin ich eine wahre Heldin, was die behutsame Rettung von Spinnen betrifft. Früher dachte ich, Nacktsein wäre peinlich…  Heute finde ich es befreiend, mich nicht immer verhüllen zu müssen. Früher dachte ich, ich wäre unsportlich…  Heute weiß ich, dass ich eine tolle„Folge 061 | Wie du dich selbst davon überzeugen kannst, dass deine negativen Glaubenssätze nicht wahr sind“ weiterlesen

Folge 060 | Schäm dich nicht, dich so zu zeigen, wie du (gerade) bist

„Schamhaftigkeit steht jedem gut; aber man muss verstehen, sie zu überwinden, ohne sie zu verlieren.“ (Charles-Louis de Secondat, Baron de Montesquieu französischer Staatstheoretiker und Schriftsteller)  Schämst du dich häufig dafür, wie du bist? Bist du zu ungeschickt, zu hässlich, zu dumm, zu wenig, zu viel oder was auch immer dein Verstand dir da gerade einreden möchte?„Folge 060 | Schäm dich nicht, dich so zu zeigen, wie du (gerade) bist“ weiterlesen

Folge 059 | Was will sie mir denn jetzt damit sagen?!? – Wie du deine WhatsApp-Kommunikation freudvoll(er) gestalten kannst

„Dass jede Nachricht ein ganzes Paket mit vielen Botschaften ist, macht den Vorgang der zwischenmenschlichen Kommunikation so kompliziert und störanfällig, aber auch so aufregend und spannend.“(Friedemann Schulz von Thun in: „Miteinander reden “)  Messenger-Dienste wie WhatsApp und Co. sind seit Jahren weit verbreitet und aus unserer heutigen, alltäglichen Kommunikationskultur kaum noch wegzudenken. Diese Art der„Folge 059 | Was will sie mir denn jetzt damit sagen?!? – Wie du deine WhatsApp-Kommunikation freudvoll(er) gestalten kannst“ weiterlesen

Folge 058 | Warum du nicht schon vorher ganz genau wissen musst, wie du dein Ziel erreichst

„Du brauchst nicht immer einen Plan, manchmal reicht es zu atmen, zu vertrauen, den Dingen ihren Lauf zu lassen und zu beobachten was passiert…“ (deutsche Übersetzung)(Mandy Hale, Autorin) Wer etwas erreichen möchte, der sollte immer möglichst bald ins konkrete  Handeln kommen und nicht nur permanent und endlos davon reden und träumen – denn Träume sind„Folge 058 | Warum du nicht schon vorher ganz genau wissen musst, wie du dein Ziel erreichst“ weiterlesen

Folge 057 | Wenn’s mal nicht gut läuft: Streu’ Glitzer drauf und vertraue!

„Thank you for all the doubts and for all the questioning, for all the loneliness and for all the suffering. For all the emptiness and the scars it left inside, it inspired in me an impetus to fight. For the conviction, for the purpose found along, for the strength and courage that in me I’ve never„Folge 057 | Wenn’s mal nicht gut läuft: Streu’ Glitzer drauf und vertraue!“ weiterlesen

Folge 056 | Gib nicht auf! Eine Sichtweise auf Erfolg, die dich motivieren wird, deine Ziele (doch noch) zu erreichen

„Die Menschen, die Probleme als einen Teil des menschlichen Lebens anerkennen und Glück nicht an einer mehr oder minder nur eingebildeten Problemfreiheit messen wollen, sind die intelligentesten Wesen, die wir kennen und zugleich auch die seltensten.“   (Dr. Wayne W. Dyer, 1940 – 2015, war ein US-amerikanischer Psychologe und Autor)  Wie oft habe ich schon gedacht:„Folge 056 | Gib nicht auf! Eine Sichtweise auf Erfolg, die dich motivieren wird, deine Ziele (doch noch) zu erreichen“ weiterlesen

Folge 055 | Warum wir dazu neigen, die Welt schlimmer zu sehen, als sie wirklich ist – und ein paar Fakten, die dir eine positivere Perspektive ermöglichen

„Solange die Menschen eine Weltsicht haben, die wesentlich negativer ist als die Wirklichkeit, können schon bloße statistische Daten dazu beitragen, ihre Stimmung aufzuhellen. Es ist tröstlich und auch inspirierend, zu erfahren, dass die Welt in Wirklichkeit besser ist, als man dachte. Eine neuartige Glückspille, völlig kostenlos online erhältlich!“   (Hans Rosling, 1948 – 2017 war Wissenschaftler„Folge 055 | Warum wir dazu neigen, die Welt schlimmer zu sehen, als sie wirklich ist – und ein paar Fakten, die dir eine positivere Perspektive ermöglichen“ weiterlesen